Главный диетолог минздрава Ставрополья: Не стоит принимать витамины без рекомендации врача
При выборе БАДа необходимо обратиться к врачу. Переизбыток того или иного нутриента может привести к проблемам, рассказала ставропольский врач-диетолог Любовь Блинкова.
Главный внештатный диетолог минздрава Ставропольского края Любовь Блинкова рассказала, что принимать витамины нужно только по рекомендации медиков. Поскольку все добавки по-разному взаимодействуют друг с другом, некоторые группы витаминов и минералов нужно принимать одновременно с другими, а некоторые — порознь.
Так, переизбыток аскорбиновой кислоты опасен при сахарном диабете, может вызвать проблемы со здоровьем у беременных женщин. А вот получить передозировку витамина С, принимая в пищу продукты, почти невозможно.
Подробнее о том, какие продукты должны быть в рационе зимой — читайте в статье «Победы26».
Читайте также: Ставропольский диетолог рассказала, как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не терять полезные вещества Умеренность и самоконтроль: эксперт дала ставропольцам советы по здоровому питанию в праздники Жителям Ставрополья рассказали о секретах качественного мороженогоПоследние новости
Разработан видеоролик об изменениях в законодательстве в сфере деятельности НКО
Главным управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Ставропольскому краю в рамках правового просвещения разработан видеоролик, в котором отражены изменения законодательства в сфере деятельности НКО.
В пгт Форос 22-26 апреля проходят XI Всероссийские (Крымско-Московские) архивно-краеведческие чтения
В пгт Форос 22-26 апреля проходят XI Всероссийские (Крымско-Московские) архивно-краеведческие чтения.
Заместитель председателя Ленинского районного суда города Ставрополя в почетной отставке награждена Почетным знаком Совета судей Российской Федерации «Ветеран судебной системы»
За большой вклад в совершенствование правосудия в Российской Федерации, заслуги в защите прав и законных интересов граждан, многолетний добросовестный труд,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок