Главный диетолог минздрава Ставрополья: Не стоит принимать витамины без рекомендации врача
При выборе БАДа необходимо обратиться к врачу. Переизбыток того или иного нутриента может привести к проблемам, рассказала ставропольский врач-диетолог Любовь Блинкова.
Главный внештатный диетолог минздрава Ставропольского края Любовь Блинкова рассказала, что принимать витамины нужно только по рекомендации медиков. Поскольку все добавки по-разному взаимодействуют друг с другом, некоторые группы витаминов и минералов нужно принимать одновременно с другими, а некоторые — порознь.
Так, переизбыток аскорбиновой кислоты опасен при сахарном диабете, может вызвать проблемы со здоровьем у беременных женщин. А вот получить передозировку витамина С, принимая в пищу продукты, почти невозможно.
Подробнее о том, какие продукты должны быть в рационе зимой — читайте в статье «Победы26».
Читайте также: Ставропольский диетолог рассказала, как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не терять полезные вещества Умеренность и самоконтроль: эксперт дала ставропольцам советы по здоровому питанию в праздники Жителям Ставрополья рассказали о секретах качественного мороженогоПоследние новости
Анонс выездного приема граждан председателем комитета Ставропольского края по делам архивов В.Е. Болотовой в администрации Труновского муниципального округа Ставропольского края
23 января 2025 года с 11.00 в администрации Труновского муниципального округа по адресу: с. Донское, ул.
Минпром края поддерживает развитие нефтехимической промышленности
В рамках рабочей поездки министр энергетики, промышленности и связи Ставропольского края Иван Ковалёв посетил два предприятия АО «Невинномысский Азот» и ООО «ЕвроХим Северный Кавказ»,
Разрешено движение через пункт пропуска Верхний Ларс для всех видов автотранспорта
С 16:00 18 января 2025 года в связи с расчисткой дорожного полотна на территории Грузии, возможностью обеспечения безопасного проезда автотранспортных средств,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку