07.02.2024

Эксперт рассказала, как бороться с последствиями снижения атмосферного давления

Когда атмосферное давление опускается ниже нормы, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями попадают в зону риска.

Когда атмосферное давление опускается ниже нормы, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями попадают в зону риска. Они могут стать жертвами гипертонического криза, инсульта или инфаркта. О том, как справляться с «барическим дном» рассказала врач Ольга Уланкина в разговоре с RT.

«Барическое дно» — это снижение атмосферного давления на несколько десятков единиц. Такие изменения могут повлиять на здоровье, особенно у тех, кто страдает артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца.

В  такие дни гипертоникам следует принять лекарства, а  если давление не  приходит в  норму, вызвать врачей.

Ольга Уланкина также советует не пить кофе, алкоголь, не ходить в сауны и бани. Кроме того, рекомендуется отказаться от тяжёлых нагрузок и чаще гулять на свежем воздухе.

«Очень важно высыпаться  — для этого взрослому человеку требуется не  менее семи-восьми часов  сна. По  возможности из  рациона следует исключить солёную пищу и  некоторые продукты, которые могут повысить давление. В  меню полезно добавить яблоки, нерафинированное оливковое масло, авокадо, грецкие орехи, листовую зелень»,

  — добавила эксперт.

Ранее врачи назвали симптомы, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем. Среди них: перепады температуры, заторможенность сознания, изменение цвета кожных покровов. 

Общество 5 февраля , 17:53 Современный наркозный аппарат установили в онкодиспансере Пятигорска Общество 3 февраля , 10:00 Фармацевты из зарубежья приезжают на обучение в ставропольский вуз Общество 21 января , 15:52 Центр индийской медицины открыли в Кисловодске Все новости

Последние новости

От Европы до Иркутска: история россиянина, который который сам борется с тяжелой болезнью и помогает маленькому сыну

Дмитрий Штанаков и его сын Артем страдают от буллезного эпидермолиза. Анна Шипилова , Анна Ш Фото: БФ "Дети-бабочки" Глядя на Дмитрия Штанакова , меньше всего хочется назвать его «бабочкой», особенно, если учесть,

Сотрудники Ипатовской Госавтоинспекции и медицинские работники провели мастер-классы оказания первой доврачебной помощи

Накануне, сотрудники Ипатовской Госавтоинспекции и медицинские работники провели мастер-классы оказания первой доврачебной помощи для слушателей  автошкол.

План по выполнение задач, поставленных президентом, подготовят на Ставрополье

Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров поручил правительству края подготовить план действий по выполнению задач, поставленных президентом РФ Владимиром Путиным во время оглашения послания Федеральному собранию.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *