Семинар по психологии здоровья в краевом наркологическом диспансере

Медицинскими психологами Краевого клинического наркологического диспансера Оксаной Владимировной Мочаловой и Елизаветой Олеговной Станкевич среди коллег проведен семинар-тренинг на тему «Колесо жизненного баланса и формула успеха!». Этот семинар стал важным шагом в продвижении и популяризации здорового образа жизни среди детей, подростков и их родителей.

Специалисты уверены, что понимание себя, своих чувств и желаний является необходимым условием для кардинальных изменений и улучшений в жизни. Эксперты предоставили рекомендации, какие именно шаги к улучшению ситуации во всех сферах жизни можно предпринять уже сейчас.

В рамках тренинга участники разобрались с тонкостями влияния отрицательных эмоций на жизнь, протестировали на себе технику арт-терапии и закрепили формы поведения, способствующие соблюдению здорового образа жизни.

Семинар также включал практические занятия, где участники могли применить полученные знания на практике. В ходе обсуждений они выявили, как негативные эмоции могут препятствовать достижению целей и как важно их контролировать.

Кроме того, медики подчеркнули важность поддержки со стороны семьи и друзей в процессе личной трансформации. Участники получили возможность обменяться опытом и задать вопросы, что способствовало созданию атмосферы доверия и открытости.

Подобные мероприятия помогают создать осознанное общество, где каждый понимает важность заботы о своем психическом и физическом здоровье. В будущем планируется проведение дополнительных семинаров и тренингов, направленных на поддержку и развитие здоровых привычек.